Câte calorii din aer au scos popcornul SparkPeople

CD11703205 Postări: 1.676
01.07.12 6:15 P

popcornul

Wow! multumesc baieti ! Cred că va trebui să fiu mai atent și MĂSURĂ doar 3 linguri pentru a da pop. În acest fel nu voi mânca 500 de calorii pentru o gustare!

Postări NIRERIN: 14.836
01.07.12 8:46 A

din experiența mea, de obicei folosesc 1/4 ceașcă de miez nepopped și ajung la cinci căni de porumb popped. și asta, în esență, nu au rămas nuclee nepopped. și asta înseamnă aproximativ 160 de cali pentru cele cinci cești sau 32 de cali pe ceașcă. și obțin acest număr de la sâmburii nepopped, care sunt 40 de cal pe lingură.

Editat de: NIRERIN la: 01.07.2012 (08:47)

Postări BRITOMART: 9.807
30.06.12 9:16 P

Se extinde când apare, nu-i așa?!

DIETITIANBECKY Postări: 28.261
30.06.12 8:02 P

E aproape.
Referința mea spune că au apărut aproximativ 20 de calorii/cană.
1/2 cană nepoptată este de aproximativ 20 de căni scoase = 400 de calorii