Eczemă

Eczema, cunoscută și sub denumirea de dermatită atopică, este o afecțiune cronică a pielii care implică mâncărime a pielii care devine roșie, uscată, solzoasă și groasă. Eczema este mai frecventă la copii, dar poate apărea și la orice vârstă.

  • Prezentare generală
  • Plan de acțiune
  • Întrebați-l pe doctor
  • Informații conexe
  • Povesti de succes
  • Vezi si

Prezentare generală

acest lucru

Eczema (dermatita atopică) este destul de frecventă la copiii din S.U.A. precum și alte țări occidentalizate. In Statele Unite ale Americii. singur, aproximativ 20% dintre copii au eczeme (dermatită atopică). 1 Eczema poate varia de la ușoară la severă și, în funcție de cât de multe daune se produc prin zgâriere, poate duce la infecții ale pielii.

Cauza eczemei ​​nu este exact cunoscută, dar probabil reflectă o interacțiune între factori genetici și de mediu. Mulți cu eczeme au membri ai familiei cu eczeme sau alte boli alergice, cum ar fi febra fânului (rinita alergică) sau astmul. S-au investigat alți factori de risc și s-a constatat că au o anumită legătură, cum ar fi:

  • Lipsa alăptării în primele 3 luni de viață
  • Dieta mamei este prea bogată în produse de origine animală și prea scăzută în alimente vegetale și acizi grași omega-3 în timpul sarcinii
  • Lipsa expunerii la anumiți microbi în copilărie

Declanșatorii eczemei ​​sunt diferiți de la persoană la persoană, dar pot include:

  • Săpunuri, detergenți și șampoane
  • Produse chimice și produse de curățat pentru uz casnic
  • Anumite alimente (specifice fiecărei persoane, dar pot include lactate, ouă, nuci, soia, grâu etc.)
  • Pisici, câini și alte animale de companie
  • Matrite
  • Acarienii
  • Sudoare, vreme caldă
  • Umiditate scăzută sau umiditate ridicată
  • Stres
  • Polenul și alți alergeni de mediu

  1. Wolter S, Preț HN. Dermatita atopica.Clinica Pediatrică North Am 2014, 61: 241-260.

Plan de acțiune

  • Un stil de alimentație nutritivă bogat în substanțe nutritive benefice și scăzut în produse de origine animală și zaharuri procesate, făină și uleiuri, urmat de mame în așteptare, precum și urmat de cele deja cu eczeme, poate ajuta la reducerea inflamației pielii în general și, în timp, la reducerea răspunsului declanșator la alergeni.
  • Reducerea produselor de origine animală în general poate ajuta în mod specific eczemele, însă eliminarea produselor lactate tinde să ajute cel mai mult, mai ales dacă cineva are o alergie specifică la lactate.
  • Îndepărtați cei mai obișnuiți alergeni alimentari: grâu, soia, ouă și lactate. Aflarea dacă există alergii alimentare prin testarea cu medicul dumneavoastră vă poate ajuta să identificați alți factori declanșatori specifici pentru a reduce/elimina alimentele.
  • Cartea mea, Disease Proof Your Child, este utilă pentru a încorpora mâncarea nutrițională în viața ta de familie și pentru a te ocupa de mâncarea ta pretențioasă.

Suplimente

  • Administrarea de acizi grași omega-3 adăugați (DHA și EPA și poate cantități mai mici de GLA din uleiul de boragă sau uleiul de semințe de coacăze negre) poate ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii, precum și la reducerea inflamației pielii.
  • Administrarea de substanțe nutritive suficiente, cum ar fi vitamina D, zinc și altele, prin intermediul unui multivitamin poate ajuta la susținerea sănătății pielii în general, reducând severitatea erupției cutanate.
  • S-a demonstrat că probioticele ajută la diferite boli alergice, inclusiv eczeme, și sunt o parte esențială a tratamentului eczemelor.