Câte calorii consumi acum în al treilea trimestru Octombrie 2018 Forumuri pentru bebeluși La ce

Doar din curiozitate, am 5’4, mă antrenez de 5 ori pe săptămână și mănânc în jur de 1600-1700 de calorii. În weekend mănânc aproximativ 2.000 de calorii. Nu contez, estimez, mănânc cu siguranță când mi-e foame. Trebuie să ne creștem caloriile ca o gustare la sfârșitul celui de-al treilea trimestru ?

Sunt curios în legătură cu acest lucru, deoarece sincer nici măcar nu am o estimare a ceea ce consum

acum

Nu. Mâncați când vă este foame și lăsați-vă medicul să vă spună dacă trebuie să adăugați ceva.

Trebuie să țin o cale mai bună, dar sunt în jur de 2.000 și nu m-am îngrășat prea mult. Pe această notă, acest lucru mi-a dat astăzi un râs atât de necesar.

lol, e amuzant. Da, soțul meu îmi spune doar să mănânc. Ca să nu restricționez, mă bucur că nu este îngrijorat de faptul că mă îngraș. El a spus doar pentru a se asigura că bebelușul crește sănătos