Câte calorii arzi Roller Blading tot anul Galaxy Sport

Este vară, așa că petrecerea zilelor însorite și călduroase, umplute într-o sală de sport transpirată nu este tocmai atrăgătoare. Din fericire, există o mulțime de alte modalități excelente de a face mișcare în această perioadă a anului, cum ar fi înotul, mersul pe jos sau practicarea unui sport organizat precum voleiul.

Iată o altă activitate spectaculoasă de vară la care s-ar putea să nu vă fi gândit: cuțitul cu role. Totuși, dacă nu aveți patine, cum vă puteți bucura de distracția cu lamele cu role? Prin planificarea unei petreceri de închiriere de patinoare prin All Year Sports Galaxy.

Câte calorii ardeți cu role?

Cantitatea de calorii pe care o puteți arde cu role poate fi semnificativă, dar totalul variază. Greutatea ta și durata în care patinezi sunt factori determinanți, spune Livestrong. Dacă patinezi o oră non-stop și ai 240 de kilograme, te poți aștepta să pierzi 1.363 de calorii. Dacă cântăriți 200 de kilograme, atunci este puțin mai puțin, doar 1.138 de calorii. Cei care au 160 de kilograme vor arde și mai puține calorii, doar 913 peste 60 de minute.

Pe scurt, dacă cântăriți mai mult, vă puteți aștepta să ardeți mai multe calorii pentru același timp petrecut făcând o activitate.

Ce este inclus cu închirierea unui patinoar?

---