Câte calorii are un giroscop de vită în viața noastră de zi cu zi

GOKHAN DENIZ DINCER/iStock/Getty Images

vită

Giroscoapele de vită provin din Grecia. Acestea conțin felii subțiri de carne - în general miel sau carne de vită - amestecate cu legume precum roșia și ceapa roșie. De obicei, un giroscop de vită este servit într-o pâine caldă de pita. Gyros este un aliment bogat în calorii.

Ingrediente principale

Conform unei rețete de pe site-ul Food.com, o porție de giroscoape de vită conține 1/4 de kilograme de friptură de vită, 1/2-căței de usturoi, 1/4-linguriță de oregano, 1 linguriță. de ulei de măsline, 1/4 uncie de brânză feta, o pâine pita, 1/2 roșie mare de prune, puțină ceapă roșie și 1 uncie de sos de fermă.

Numărul de calorii

Un sfert de kilogram de friptură de vită prăjită cu grăsime tăiată conține 212 de calorii, potrivit SUA Site-ul web al contorului de calorii MyFood-a-pedia al Departamentului Agriculturii. O bucată de pâine pita conține 124 de calorii. O linguriță de ulei de măsline este egal cu 40 de calorii, în timp ce o uncie de sos de fermă are 142. Un sfert de uncie de brânză feta are 99 de calorii și jumătate de roșie de prune 16. O jumătate de cățel de usturoi este egal cu 2 calorii, în timp ce oregano și roșu ceapa totalizează aproximativ 6 calorii împreună.