Câte calorii arde sexul Am folosit FITBit-ul meu și prietenul meu pentru a desfășura o activitate neștiințifică
În afară de a mă întreba în mod inactiv câte calorii arde sexul sau dacă mestecarea alimentelor contează ca antrenament, nu am fost niciodată atât de interesat de exerciții fizice. Am considerat întotdeauna citirea unui număr de Formă în sala de așteptare de la cabinetul ginecologului pentru a fi o formă acceptabilă de activitate aerobă și nu m-am gândit prea mult la urmăritorii de activități purtabile precum FitBit și Jawbone când au debutat cu câțiva ani în urmă. Dar anul trecut, după ce o criză prelungită de insomnie m-a lăsat la sfârșitul spiritului, am cumpărat un FitBit pentru a-mi monitoriza somnul. M-am gândit că îl voi folosi câteva săptămâni, voi aduce printul ciclurilor de somn specialistului meu, apoi îl voi pune înapoi în cutie și voi încerca să îl returnez la Target.
Dar apoi, la fel ca mulți care îmbrăcaseră brățara de cauciuc în fața mea, am devenit obsedat de FitBit. Mai exact, am devenit obsedat de capacitatea sa de a măsura caloriile arse făcând activități zilnice.
Nu am devenit obsedat de un număr de calorii sau de o dietă, ci într-un mod științific. Având acest mic proiect în derulare, a adăugat un pic de interes lucrurilor pe care le-am făcut în fiecare zi. Câte calorii ard pe jos până la stația de autobuz? Ard mai mult sau mai puțin dacă merg acolo cu tocuri? Câte calorii ard spălând vasele? Câte calorii ard dacă, în timp ce spăl vesela menționată, mă leagăn îngrozitor de la o parte la alta, ca acel câine de pe internet care dansează salsa?
Și așa, desigur, pe măsură ce obsesia mea FitBit a început să exercite o atracție din ce în ce mai puternică asupra mea, am început să mă întorc la întrebările mele anterioare despre sex - dacă treburile casnice arderea caloriilor, cu siguranță și asta ar face-o. Se vorbește mult dacă, când și cum sexul contează ca un exercițiu aerob, dar cifrele variază atât de sălbatic (am citit articole care pretind totul de la 30 la 100 ca număr de calorii arse în timpul unei sesiuni de sex unic), iar informațiile sunt întotdeauna atât de generale - fiecare piesă tocmai a notat câte calorii sunt arse „făcând sex”.