Câte calorii ai atras SparkPeople
JENNANDERTON78 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.390)
Postări: 300
22/03/11 4:48 P
a mânca o pungă de jetoane nu este o gâlceavă.
o binge este o pungă de jetoane o cutie de fursecuri o găleată de pui și cutii laterale de prăjituri cu gustări. pachete de cupcakes
un exces este mii de calorii într-un timp foarte scurt, mai puțin de câteva ore.
ceea ce descrieți cu toții este puțin peste mâncare
asta se intampla
Am mâncat până la 6000 de calorii într-un interval de 2 ore și apoi m-am curățat
ESTHERS27 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.705)
Postări: 61
22/03/11 3:14 P
Știi, nu țin evidența caloriilor atunci când mă înghesuie, dar ultima dată când m-am îngrășat, înainte să merg vreodată pe această dietă, sunt acum, m-am chinuit atât de tare încât medicului meu nu i-a venit să cred de greutate pe care am câștigat-o într-o anumită perioadă de timp. Este atât de rău! Adevăr complet și onest. Există întotdeauna un caz mai rău decât tine. Nu-ți pierde speranța!
KAKONOLADY SparkPoints: (43)
Minute de fitness: (31.222)
Postări: 1.242
21/03/11 2:25 P
Am avut un weekend dur - am decis să nu urmăresc. Am avut o aventură cu nacho doritos lol-atât de bine, dar 4 porții simultan este un nu, nu în zilele noastre, nu l-am putut ajuta. așa că măcar am revenit pe drumul cel bun și acel episod este în spatele meu.
MOTHREE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (0)
Postări: 40
20.03.11 10:54 P
a trebuit să privesc cu adevărat astăzi. a gătit o masă uriașă pentru familie și a fost atât de tentant.
CD6172240 Mesaje: 66
20.03.11 9:29 P
Chiar mă lupt astăzi. Am fost minunat în ultimele zile, pentru că am fost acasă. Problema mea este că soțul meu nu mănâncă decât junk, dulapurile sunt aprovizionate cu chipsuri și bomboane și avem o mulțime de sifon în frigider. Am reușit să evit toate astea săptămâna asta, dar astăzi soțul meu a vrut să iasă să mănânce, deoarece pleacă mâine pentru 3 săptămâni de antrenament în toată țara. Mi-am ținut masa sub 600 de calorii, dar apoi a continuat să încerce să mă determine să mănânc jumătate din înghețată, să împart orezul său prăjit etc.