Câtă sare Epsom într-o baie Vitabath®
21 noiembrie 2018 - de MyVitabath
Indiferent dacă intenționați să atenuați durerea mușchilor dureroși sau să vă ușurați pielea roșie și mâncărime, este posibil să știți deja că băile cu sare Epsom sunt o modalitate uimitoare de a vă calma corpul, mintea și sufletul. Dar este posibil să nu fiți sigur cât de multă sare Epsom să utilizați într-o baie. Vitabath® este aici pentru a oferi un pic de fundal pe săruri, precum și cât de mult să utilizați pentru înmuiere.
Fundal rapid de săruri Epsom
Sărurile Epsom își primesc numele din zona din Anglia, unde se găsesc în izvoarele naturale. Acestea constau din sulfat de magneziu, care se descompune atunci când este dizolvat în apă pentru a intra în corpul tău prin piele.
Cum să luați o baie de sare Epsom
Pentru a profita la maximum de baia de sare Epsom, adăugați sărurile în timp ce umpleți cada cu apă caldă pentru a vă asigura că se dizolvă complet. Puteți turna sărurile direct sub fluxul de apă pe măsură ce cada se umple. Asigurați-vă că temperatura apei este caldă, dar totuși confortabilă pentru o îmbibare prelungită.
Regula generală este de a utiliza 1 până la 2 căni de săruri Epsom într-o cadă mare cu apă caldă, în funcție de tratamentul pe care doriți să îl realizați.
Băi de sare Epsom pentru detoxifiere
Se crede că magneziul și sulfatul care se găsesc în sărurile Epsom ajută la purjarea toxinelor din organism, ceea ce poate ajuta la ameliorarea stresului, pierderea în greutate, constipație și sănătatea generală.