Cât de repede crește conștientizarea Gaia
În ultimii ani, experții medicali au început să înțeleagă relația aparent intangibilă dintre sănătatea fizică și cea mentală. O sănătate bună, după cum știm, este mai mult decât un corp fără boli. O sănătate bună, este un cadru de spirit fără stres și o energie vibrantă. Când se curăță, se elimină deșeurile toxice și se elimină boala. Procesul provoacă, de asemenea, sentimente de toxicitate și o serie de emoții negative, de parcă emoțiile sunt stocate împreună cu deșeurile. Când faceți curățenie, sistemul dvs. poate crea un sentiment total de bună aducere.
Postul este o tradiție străveche practicată de majoritatea culturilor de mii de ani, folosită în scopuri spirituale, pentru purificarea fizică înainte de a efectua un act ritual sau un rit de trecere, și auto-disciplină sau ascetism. Dintre unele triburi native americane, postul este principalul mijloc de a stimula experiențele extatice într-o căutare a viziunii.
În lumea de astăzi, mulți participă la post pentru a slăbi. Se pare că majoritatea occidentalilor își propune să postească atunci când ajung la conștientizarea faptului că este timpul să curățăm, să reînnoim și, probabil, să punem corpul într-o nouă stare de bine. Ei vin în idee din poziția de a dori să arate și să se simtă mai bine, iar cu timpul și experiența, precum și practicile combinate de yoga și meditație care însoțesc postul, pot afla rapid despre celelalte beneficii.
Urmăriți acest episod din Healing Matrix numit Post pentru auto-vindecare cu Dr. Grupul Edward
Mesajul Test Alert găsit aici și un text foarte lung pentru a merge cu el în caz de împachetare, vreau să îl văd
Unele dintre cele mai bune practici de yoga din viața ta se pot întâmpla în timp ce sunt complet goale. S-ar putea să vă simțiți efectiv organele interne, să vă răsuciți mai adânc și să intrați în calitatea meditativă a practicii în timp ce sunteți în post. Nu trebuie să simțiți că nu aveți suficientă energie pentru practică; este frumos să faci ceva blând, dar dacă corpul este obișnuit cu yoga, se simte bine să te miști în spații pe care nu le ai în mod normal, mai ales în răsuciri.