Cât de curând pot începe exercițiile după o secțiune C The New Times Rwanda

Distribuiți acest articol

după

Când este momentul potrivit pentru a face mișcare după o cezariană? Bebelușul meu are aproximativ o lună și aș vrea să încep procesul de readucere în formă. Este prea devreme?

Secțiunea cezariană implică o intervenție chirurgicală majoră, în care abdomenul este tăiat și bebelușul este îndepărtat. După aceea, mușchii abdominali tăiați sunt suturați și un pansament antiseptic este pus peste rană. Cusăturile sunt îndepărtate în aproximativ o săptămână. După operație, este necesară îngrijirea pentru a se asigura că rana nu se infectează, nu se dezvoltă nicio complicație și vindecarea are loc fără probleme. Întreaga vindecare durează aproximativ o perioadă minimă de șase până la opt săptămâni. Orice tensiune asupra mușchilor abdominali în această perioadă poate provoca hernie incizională sau poate întârzia vindecarea.

O femeie se îngrașă în timpul sarcinii și alăptării ulterioare. Îngrijirea unui nou-născut este, de asemenea, o sarcină istovitoare care nu lasă mamei mult timp liber. Prin urmare, multe femei tind să se îngrașe după naștere și devin vulnerabile la pericolele obezității pentru sănătate. Prin urmare, este important să pierdeți excesul de greutate adăugat în timpul sarcinii și alăptării.