Câștig secundar
De Dr. John H. Sklare
Dr. John Sklare
Zilele trecute am primit un e-mail care a atins o problemă foarte interesantă și serioasă legată de pierderea în greutate și de sănătate. Mesajul era de la o femeie care tocmai încheiase o activitate de scriere menită să-i sporească gradul de conștientizare cu privire la supraponderalitatea. Această misiune i-a cerut să scrie 25 de motive „De ce vreau să fiu grasă”! După finalizarea sarcinii, această dietă mi-a trimis un mesaj cerându-mi clarificări. Ceea ce urmează este un extras din mesajul ei.
„După ce am scris 25 de motive pentru care vreau să fiu grasă, mi-am dat seama că am o problemă gravă care continuă să apară din nou și din nou. Vreau să fiu grasă pentru că mă simt în siguranță când sunt grasă. Nu sunt vizual (presupun că fiecare femeie este), nu sunt urmărită (ceea ce am fost ca adult) Nu sunt atacată sexual (ceea ce am fost în tinerețe) ... Am crezut că m-am ocupat de toate aceste lucruri, dar, la reflectarea acestui exercițiu, mi-am dat seama că creșterea mea în greutate a început ultima dată când am avut un șef, în care am avut încredere, m-a sărit în birou. A fost pentru mine ultima paie cred. Nu știu exact ce este problema pe care ar trebui să o identific, dar sunt destul de sigur că se va întâmpla din nou dacă devin subțire ... ceea ce m-a făcut să cred că acest lucru trebuie să fie o gândire nebună din partea mea! Subiect greu îmi pare rău. Sper ca ma poti ajuta. Sunt o femeie de succes bine adaptată, fericită căsătorită. Vreau să fiu sănătos și să mă potrivesc și eu ”!
În opinia mea, problema la care se referă această femeie este una cu care mă adresez Dieta interioară numit Câștig secundar. Câștigul secundar este un termen psihologic care înseamnă că o persoană are un motiv ascuns pentru a ține o stare sau un comportament nedorit. De cele mai multe ori această problemă este inconștientă și este de cele mai multe ori descoperită în timpul terapiei sau, așa cum a fost adevărat cu această femeie foarte introspectivă, poate apărea în timpul anumitor exerciții de conștientizare.