Caserolă de spaghete squash de milioane de dolari care are o viață scăzută în carbohidrați
DE VÂNZARE: Două cărți electronice noi! Vizitați magazinul!
Unul dintre lucrurile pe care le iubesc cel mai mult în această perioadă a anului este întreaga situație de confort alimentar.
Se pare că oamenilor nu le plac caserolele în toiul verii, dar sunt 100% acceptabile în momentul în care începe să se răcească.
Sigur, mi-e dor de soare și de piscina mea, dar ai aruncat o privire atentă la această caserolă de spaghete brânză? Nu pare visător?
Una dintre rețetele mele preferate de paste este spaghetele de milioane de dolari, așa că am luat ideea și am schimbat dovleac de spaghete cu paste tradiționale.
Aceasta este probabil una dintre cele mai bune rețete de spaghete pe care le-am făcut încă!
Cum se face caserola de spaghete de milioane de dolari fără toate carbohidrații:
Pentru început, veți tăia o dovleac spaghetti în jumătate. Acest lucru pare probabil o sarcină ușoară, dar dacă ați lucrat vreodată cu dovlecei spaghetti înainte să știți că trebuie să vă aduceți mușchii și un cuțit ascuțit la acest joc.
Spaghetele de dovleac sunt HARD la exterior. Introduceți cuțitul înăuntru (cu atenție!) Și tăiați-l tot. O poți face, cred în tine. 😉
Acum, scoateți semințele, stropiți cu ulei de măsline pe interiorul dovleacului și așezați-l cu carnea în jos pe o foaie de copt cu margini. Prăjește-l timp de aproximativ o oră.
Când dovleacul este suficient de rece pentru a fi manipulat, folosiți o furculiță pentru a răzuie fire lungi de dovleac.
Dacă coborâți pe lungime pe dovlecei, veți obține fire scurte de spaghete. Dacă treceți pe lățimea de dovleac, veți obține fire lungi. Este un fel de contra-intuitiv, dar doar joacă-te cu el. Toate au același gust în ambele sensuri.