Caserola cu cartofi dulci cu conținut scăzut de carbohidrați - Paleo Keto fără zahăr - CEL MAI BUN fel de mâncare laterală de Ziua Recunostintei
Această postare poate conține linkuri afiliate. Primim un mic comision fără niciun cost pentru dvs. atunci când efectuați o achiziție folosind linkurile noastre. Vă rugăm să consultați Politica de confidențialitate pentru mai multe detalii.
Caserolă de cartofi dulci cu conținut scăzut de carbohidrați - o versiune gustoasă și luminată a garniturii clasice reconfortante, perfectă pentru orice masă de sărbătoare de Ziua Recunoștinței. Cel mai bun dintre toate, este sănătos și ușor de făcut cu un topping de pecan crocant, fără zahăr, ceto și paleo-friendly.
PIN AICI pentru mai târziu și urmați tablourile mele pentru mai multe rețete
Actualizat în octombrie 2019
Cu Ziua Recunoștinței nu prea departe, împărtășesc câteva versiuni keto ale unor feluri de mâncare clasice de sărbători, cum ar fi această caserolă de conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați, caserola de fasole verde și sosul de afine fără zahăr
Caserola de cartofi dulci este o farfurie clasică de Ziua Recunoștinței și această caserolă de cartofi dulci cu conținut scăzut de carbohidrați ar face un plus delicios la masa de vacanță.
La fel ca și caserola mea cu aragaz lent, această caserolă de ceto pentru cartofi dulci este, de asemenea fără gluten, fără cereale și fără lactate.
În plus, această caserolă de cartofi dulci cu conținut scăzut de carbohidrați este, de asemenea, fără zahăr, astfel încât este adecvată pentru diabetici și se poate încadra într-o dietă ceto cu conținut scăzut de carbohidrați. Și cea mai bună parte? Această caserolă sănătoasă de cartofi dulci poate fi făcută din timp cu o seară înainte pentru a vă economisi timp suplimentar și stres în marea zi a Turciei. Puteți pregăti totul înainte și puteți stoca caserola în frigider.
CE INGREDIENTI SUNT ÎN CASSEROLE DE CARTOF DULCE FĂRĂ ZAHAR?
- dovleac
- conopidă îmbogățită
- ouă
- ghee (sau unt dacă nu Paleo)
- îndulcitor de fructe călugăr (sau îndulcitorul preferat cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi eritritol, Swerve sau Stevia)
- scorțișoară măcinată
- nucșoară măcinată
- lapte de migdale
- pacanele
- vanilie
- sare