Cărțile Frăției Bump to Baby Diet

Echipa noastră de experți cu IG scăzut a revenit cu sfaturi despre cum să vă optimizați dieta - pre-concepție, în timpul sarcinii și odată ce copilul sa născut pentru a asigura un copil sănătos și o mamă sănătoasă. Studiile au arătat că a fi supraponderal atunci când sunteți gravidă vă poate crește riscul de diabet gestațional și poate duce, de asemenea, la obezitate infantilă.

frăției

Prima parte a cărții va explica importanța consumului unei diete sănătoase cu conținut scăzut de IG înainte de a concepe; de ce să fii conștient odată ce mănânci pentru doi; cum să vă asigurați că creșterea în greutate este sănătoasă; importanța zaharurilor din sânge în timpul sarcinii și de ce diabetul gestațional este o problemă importantă. De asemenea, va explica importanța alăptării și a introducerii solidelor.