Cărți sănătoase pentru 2019 de la Vera Vos, asistent medical practicant Pohala Clinic PC Medicină de familie

pentru

Îmi place să încep Anul Nou cu o listă de cărți pe care vreau să le citesc. Există atât de multe genuri din care să nu mai vorbim de ficțiune sau non-ficțiune. În cea mai mare parte, nu sunt deosebit dacă o carte a fost scrisă recent sau dacă este un vechi clasic. Dar, când vine vorba de subiecte legate de sănătate, îmi place să văd noutățile în non-ficțiune. Subiectele mele preferate de sănătate sunt cele care oferă informații care pot schimba sănătatea pentru o îmbătrânire mai bună și lentă, în special folosind cercetări nutriționale de ultimă oră. Îmi plac, de asemenea, cele care descriu ultimele descoperiri pentru vindecarea bolilor cronice, cum ar fi bolile de inimă, cancerul, tulburările autoimune și sănătatea mintală.

Găsesc cărți noi pe care vreau să le citesc, bazându-mă pe altele în care am încredere pentru a face recomandări. Rețeaua Revoluției Alimentare este un site pe care îl urmăresc. A fost inițiată de John Robbins, de renume Baskin Robbins, care a părăsit afacerea cu înghețată pentru a se concentra asupra sănătății și durabilității pentru noi și pentru mediul nostru. Este autorul a numeroase clasice vechi, precum Diet for a New America și The Food Revolution.