Cartea postului uscat de Luke Coutinho și șeicul Abdul Aziz Nuaimi pentru a explora dieta Cărți și
Postul prelungit timp de 12 ore este ceea ce înțelegem astăzi ca o dietă uscată de post.
- New Delhi |
- Actualizat: 11 iunie 2020 19:11:49
Având în vedere un viitor incert, mulți se uită la trecut pentru soluții. Unul dintre acestea este dieta uscată de post. Este în esență practica oamenilor care mănâncă devreme înainte de apusul soarelui și așteaptă până la răsărit pentru următoarea lor masă. Acest post prelungit timp de 12 ore este ceea ce înțelegem astăzi ca dietă de post uscat.
Într-o nouă carte, intitulată The Dry Fasting Miracle: From Deprive to Thrive, Luke Coutinho și șeicul Abdul Aziz Nuaimi vor explora modalități prin care această tehnică poate ajuta corpul să se umple și să stimuleze. „Susțin postul uscat și postul intermitent pentru vindecarea și regenerarea naturală a corpului și o voi face mereu, pentru că nu numai că am experimentat singur beneficiile sale, ci și mi-am văzut pacienții, clienții și oamenii din întreaga lume experimentând miracolele sale. Noua versiune, revizuită și actualizată a The Dry Fasting Miracle, pe care am scris-o împreună cu șeicul Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, este susținută de mai multe cercetări și dovezi și sperăm că cartea schimbă sănătatea fiecărei persoane care o citește. ”, A spus Luke Coutinho, un antrenor holistic pentru stilul de viață.