Cartea de bucate Clean Eating pentru pierderea în greutate 28 de zile pentru a începe un stil de viață sănătos de Nikki Behnke
Este timpul să veniți curat - rețete ușoare pentru pierderea în greutate și bunăstare
Este momentul perfect pentru a vă schimba mentalitatea de dietă - și pentru a vă deplasa către alimente întregi și hrănitoare pentru viață. Cartea de bucate Clean Eating pentru scăderea în greutate vă oferă toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a începe să mâncați mese echilibrate pentru o sănătate durabilă. Cu un plan ușor de 28 de zile plin de rețete delicioase, puteți începe să transferați Este timpul să veniți curat - rețete ușoare pentru pierderea în greutate și bunăstare
Este momentul perfect pentru a vă schimba mentalitatea de dietă - și pentru a vă deplasa către alimente întregi și hrănitoare pentru viață. Cartea de bucate Clean Eating pentru scăderea în greutate vă oferă toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a începe să mâncați mese echilibrate pentru o sănătate durabilă. Cu un plan ușor, de 28 de zile, plin de rețete delicioase, puteți începe să vă transformați stilul de viață, să pierdeți în greutate și să vă simțiți mai energizat.
Experimentați beneficiile consumului de alimente curate din surse naturale, integrând opțiuni pentru diferite preferințe dietetice și palate diverse. Abordarea practică a planurilor de masă a Clean Eating Cookbook for Slăbire este lipsită de stres și ușor de întreținut. Îndrumările utile pentru exerciții și sfaturile stilului de viață vă susțin pe măsură ce vă construiți obiceiuri sănătoase.
Cartea de bucate Clean Eating pentru pierderea în greutate include:
4 săptămâni și mai mult - Planul de 28 de zile din această carte de bucate cu mâncare curată vă pregătește pentru succes cu meniuri săptămânale detaliate și liste de cumpărături, plus exerciții săptămânale și urmăritoare ale obiceiurilor.
75 de rețete proaspete, aromate - Savurați rețete precum supă cremă de dovlecei, salată de ton de avocado, cupe de salată de porc thailandez de arahide, servire moale de mango și multe altele - informații nutriționale incluse.
Exercițiu ușor - Mutați-vă cu o carte de bucate curată, care include exerciții cardio și greutate corporală simple la domiciliu, plus un plan de antrenament personalizabil.
Descoperiți un stil de viață cu rezultate pozitive pe termen lung cu Cartea de bucate Clean Eating pentru pierderea în greutate. . Marea
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre Cartea de bucate pentru alimentația curată pentru pierderea în greutate
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Când viața pentru întregul univers și planetă se aprinde și, ca toți ceilalți, „nu ai ce face” în timp ce locul tău de muncă este închis, cititorii cu viteză mare ca mine pot citi peste 250 de pagini/oră, așa că da, am citit carte ... și multe altele astăzi.
Callisto Media/Rockridge Press a avut amabilitatea de a-mi trimite o copie a acestei cărți pentru a o citi în schimbul unei recenzii oneste.
De la editor, întrucât nu repet conținutul sau povestea cărților în recenzii, le las să o facă așa cum o fac mai bine decât mine 😸 Când viața pentru întregul univers și planetă se transformă în capăt și ca toți ceilalți tu " nu ai nimic de făcut "în timp ce locul tău de muncă este închis, cititorii cu viteză mare ca mine pot citi peste 250 de pagini/oră, așa că da, am citit cartea ... și multe altele astăzi.
Callisto Media/Rockridge Press a avut amabilitatea de a-mi trimite o copie a acestei cărți pentru a o citi în schimbul unei recenzii oneste.
De la editor, întrucât nu repet conținutul sau povestea cărților în recenzii, îi las să o facă așa cum o fac mai bine decât mine better.