Carrie a pierdut 50 de lire sterline anul acesta în stilul de viață Clean Eating! Zdrobirea alimentelor curate
Bună, prietene!
Numele meu este Carrrie și anul acesta am pierdut 50 de lire sterline cu CleanFoodCrush și 30 Day Clean Eating Challenge. Iată povestea mea, sper să vă inspire de-a lungul propriei călătorii 🙂
Sunt o mamă singură în vârstă de 40 de ani, cu normă întreagă, la o vârstă de 6 și 4 ani și lucrez la o clinică medicală ca recepționer, sunt, de asemenea, terapeut autorizat pentru masaj. Am o familie extinsă foarte mare și majoritatea locuiesc în același oraș mic în care am crescut. Tot ce fac în acest moment din viața mea se învârte în jurul copiilor și familiei mele.
Nu am fost niciodată slabă, dar m-am îngrășat mai mult după a doua sarcină și apoi chiar mai mult când trec printr-o separare și divorț. Am devenit deprimat și mi-am mâncat sentimentele.
În primul rând, am cumpărat pachetul de cărți de bucate al lui Rachel în ianuarie și m-am alăturat unor pagini de Facebook înainte de aceasta. Nu am început imediat, dar când am început, am descoperit că toate rețetele ei erau ușoare și delicioase! Îmi place că nu iau articole exotice sau nu au o listă lungă de ingrediente. Doar mâncare adevărată!
Pe măsură ce am început să fac câteva dintre rețete, am început să îmi doresc să mănânc mai bine! Am avut zile și săptămâni în care aș cădea din trenul Clean Eating, dar aș începe din nou. Am pierdut aproximativ 30 de kilograme până la sfârșitul lunii august și apoi m-am simțit cam blocat. Nu mănânc pe deplin și pierdeam aceleași 5 kilograme.