Svetlana Strizhevskaya - Școala de adulți Palo Alto

Sunt un iubitor înflăcărat al unui stil de viață sănătos, un antrenor de wellness și un practicant de medicină alternativă. Misiunea mea este de a ajuta oamenii să depășească dificultățile la toate nivelurile vieții folosind diverse instrumente care includ:

• psihologie
• yoga
• tehnici de respirație
• meditaţie
• aromoterapie
• terapie pe bază de plante
• nutriție

În același timp, mă bucur foarte mult de predare. Am predat cu succes un curs format dintr-o serie de cursuri despre „Stil de viață pe bază de plante: o nouă paradigmă pentru sănătate” în trimestrul de toamnă al anului 2019 la Centrul Internațional Bechtel al Universității Stanford. La aceste cursuri, pe lângă prepararea unor articole vegane cu demonstrație, am prezentat teoria stilului de viață pe bază de plante și le-am explicat elevilor mei legătura dintre alegerile alimentare și rezultatele pentru sănătate, ceea ce a fost bine apreciat.

---