Cârnați de mic dejun de pui de casă (60 de calorii; 0 puncte inteligente)

Aceste pateuri de cârnați cu mic dejun au aceeași aromă de cârnați pe care o iubești cu o fracțiune din grăsimi și calorii. Acum puteți mânca cârnați piperat și fumat pentru doar 60 de calorii pe bucată.

Și dacă credeți că a vă crea cârnați poate fi complicat, gândiți-vă din nou. Amestecați câteva condimente împreună, adăugați la puiul măcinat, formați torturi ca și cum ați face burgeri și aruncați-le într-o tigaie. Asta este!

Ingrediente pentru cârnați de mic dejun cu pui

Dacă sunteți familiarizați cu rețetele mele, știți că îmi place să folosesc cârnați de porc cu grăsime redusă. Deși este un ingredient excelent, este încă destul de bogat în grăsimi și calorii - chiar și pentru o versiune cu conținut redus de grăsimi.

Aceste pateuri de cârnați cu mic dejun de pui folosesc o sursă mai slabă de carne în puiul măcinat. Nu numai că puiul măcinat este mult mai subțire, ci ia foarte bine aromele de cârnați la micul dejun.

În cazul în care aveți probleme la găsirea puiului măcinat, puteți folosi carne de porc măcinată sau chiar curcan. De asemenea, este posibil să aveți piept de pui măcinat în secțiunea de măcelar din magazinul dvs. alimentar.

Rețetă de condimente pentru micul dejun cu pui

După ce am testat atât de multe amestecuri de condimente, cred că am pus în cele din urmă aroma clasică a cârnaților de mic dejun. Iată tot ce aveți nevoie:

---