Care sunt beneficiile usturoiului, apei de lămâie și uleiului de măsline sănătos
Mai multe articole
Ce înseamnă verificarea faptelor?
La Healthfully, ne străduim să oferim conținut obiectiv care să fie corect și actualizat. Echipa noastră analizează periodic articole pentru a asigura calitatea conținutului. Sursele citate mai jos constau din dovezi din reviste revizuite de colegi, organizații medicale importante, asociații academice și date guvernamentale.
Informațiile conținute pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui folosite ca înlocuitor al sfaturilor unui furnizor de servicii medicale profesionale. Vă rugăm să consultați medicul corespunzător cu privire la întrebările și preocupările de sănătate. Deși ne străduim să oferim informații exacte și actualizate, nu se oferă nicio garanție în acest sens.
Usturoiul, apa de lămâie și uleiul de măsline sunt frecvent utilizate în dietele de detoxifiere pentru curățarea ficatului, deși mulți profesioniști din domeniul sănătății se îndoiesc de eficacitatea acestor regimuri. Din fericire, nu trebuie să înghiți cantități abundente din aceste substanțe într-o detoxifiere pentru a beneficia de beneficii. Adăugarea usturoiului, lămâii și uleiului de măsline într-o dietă sănătoasă generală îi va oferi corpului o mulțime de nutrienți care ajută la sănătatea generală.
Revendicări de detoxifiere
Susținătorii detoxifierii ficatului și a vezicii biliare sugerează adesea să beți un amestec de ulei de măsline, apă de lămâie și usturoi pentru a ajuta la îmbunătățirea funcției hepatice și la curățarea ficatului de toxine. Unele variații ale acestui tip de dietă de curățare pot necesita, de asemenea, grapefruit, cidru de mere organic, laxative sau săruri Epsom. O curățare sau detoxifiere tipică a ficatului poate dura între trei și șapte zile și este în esență o dietă numai lichidă. Promotorii acestor regimuri de curățare a ficatului și a vezicii biliare susțin că ajută la eliminarea calculilor biliari din ficat, ajută la digestie și îmbunătățesc sănătatea generală.