Care sunt beneficiile postului sănătos al zeiței

Mai multe articole

Laptele poate fi cel mai bine cunoscut pentru utilizările sale în biscuiți și clătite, dar are și beneficii pentru sănătate. Unii experți în sănătate recomandă postul pentru a trata multe afecțiuni; după o perioadă de post cu o dietă de numai zeama poate combina beneficiile ambelor. Zeama este un produs lactat fermentat și o sursă bogată de probiotice. Zeama poate ușura afecțiunile digestive, dar nu poate vindeca nicio boală; adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a posta cu lapte.

care

Calmează Indigestia

Zeama și postul pot ameliora simptomele arsurilor la stomac și ale indigestiei, conform tradiției ayurvedice. Zeama poate calma senzațiile de arsură asociate cu o digestie slabă și poate ajuta la prevenirea deshidratării. Zeama trebuie consumată împreună cu multă apă 1.

Ameliorarea vezicii biliare

Infecții cu drojdie și grăsime stomacală

Laptele poate oferi ameliorare de la simptomele atacului vezicii biliare, inclusiv dureri abdominale după masă, greață și diaree. Calculii biliari se formează atunci când bila lichidă din vezica biliară se întărește și se transformă în pietricele mici, care pot fi extrem de dureroase 2. Laptele obișnuit nu este util pentru calculii biliari și poate agrava starea 2. Postul poate îmbunătăți, de asemenea, simptomele vezicii biliare, deoarece mâncarea adesea agravează problema.