Care locuri de muncă ard cele mai multe calorii (Unele dintre acestea ne-au surprins!)
De Lindsay Lowe Parade @linzlowe
Mai multe de Lindsay
Dacă citiți acest lucru la un birou chiar acum, este posibil ca slujba dvs. să nu fie cea mai activă din punct de vedere fizic. Locurile de muncă de birou oferă foarte puțin în ceea ce privește fitness-ul, dar în unele cariere, exercițiile fizice fac parte din afacere.
Site-ul de angajare Monster.com a făcut echipă cu site-ul de fitness CalorieLab pentru a găsi ocupațiile care ard cele mai multe calorii în comparație cu un loc de muncă tipic de birou, care arde în jur de 102,5 calorii pe oră.
Consultați câteva dintre joburile care transformă munca într-un antrenament:
Munca de custodiePână la 204 calorii pe oră
Caloriile arse ca custode variază în funcție de tipul de muncă pe care o faceți. Lucrările mai ușoare, cum ar fi curățarea chiuvetelor și toaletelor și chiar aspirarea, arde doar 102 calorii pe oră, dar munca cu efort moderat, cum ar fi curățarea podelei arenei, poate arde de două ori cantitatea respectivă.
Stingere a incendiilor748 de calorii pe oră
În mod surprinzător, stingerea incendiilor este una dintre cele mai mari locuri de muncă de ardere a caloriilor de pe listă. Per total, un pompier arde 748 de calorii pe oră, dar sarcinile specifice pot avea un număr de calorii diferite; de exemplu, tragerea furtunurilor pe sol arde 476 de calorii, în timp ce urcați o scară cu echipament complet arde 680.
PolitistPână la 204 calorii pe oră