Care este sistemul dumneavoastră de sănătate IMC MultiCare

Care este greutatea corporală ideală și IMC?

IMC (indicele de masă corporală) este o formulă care utilizează atât greutatea, cât și înălțimea pentru a estima grăsimea corporală. Pentru majoritatea oamenilor, IMC oferă o estimare rezonabilă a grăsimii corporale. Excesul de grăsime corporală este legat de afecțiuni grave de sănătate. Cea mai mare slăbiciune a IMC este că nu ia în considerare factorii individuali, cum ar fi masa osoasă sau musculară. IMC poate:

este

  • Subestimează grăsimea corporală pentru adulții în vârstă sau alte persoane cu masă musculară scăzută
  • Supraestimează grăsimea corporală pentru persoanele care sunt foarte musculare și în formă fizică
  • Evaluați inadecvat riscurile pentru sănătatea persoanelor cu exces de grăsime abdominală