Care este programul obișnuit de hrănire pentru sugari și copii mici; Platou Pediatrie

Mâncarea este importantă pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Aceste informații sunt concepute pentru a răspunde la întrebările pe care le puteți avea despre hrănirea bebelușului.

Nu uitați: acestea sunt îndrumări generale. Fiecare copil va progresa în ritmul său. Dacă aveți întrebări despre hrănirea sau nutriția sugarului, vă rugăm să ne informați.

Naștere până la 6 luni

În primele 6 luni, singurul aliment care are nevoie de bebelușul dvs. este laptele matern sau formulele întărite cu fier. Bebelușul nu are nevoie de apă, suc, cereale din orez, alimente pentru bebeluși sau alimente pentru masă până la aproximativ 6 luni.

Deși mulți oameni susțineau hrănirea anterioară, știm acum că nu este o idee bună pentru că:

Bebelușii cresc și se îngrașă foarte bine cu laptele matern sau cu lapte matern.
Laptele matern și formulele sunt o nutriție completă în sine și conțin suficiente proteine, grăsimi, vitamine și minerale pentru bebeluși.
Bebelușii hrăniți cu alimente solide atât de devreme (înainte ca mușchii capului și gâtului să fie coordonați) se pot îneca și pot înfunda texturile ciudate.
Bebelușii hrăniți cu alimente solide atât de devreme pot dezvolta alergii și astm.
Bebelușii care beau prea multă apă sau suc în loc de formulă au probleme cu îngrășarea și pot avea un dezechilibru de sodiu în sânge.
Laptele de vacă este prea concentrat pentru ca rinichii unui bebeluș să fie manipulat.

Rareori, vă recomandăm să folosiți o cantitate mică de apă sau suc pentru un bebeluș sever constipat sau să îngroșați hrănirea cu sticle cu cereale de orez pentru reflux sever (scuipat.) Vă vom spune dacă bebelușul dumneavoastră are nevoie de aceste modificări. În caz contrar, lipiți cu lapte matern sau lapte matern până la vârsta de aproximativ 6 luni.

Sfaturi despre hrănirea unui copil foarte mic:

Țineți-vă și discutați cu bebelușul în timpul hrănirii O perioadă plăcută de hrănire face copilul să se simtă fericit și sigur.
Pentru a preveni cariile dentare la biberon și infecțiile urechii, nu sprijiniți o sticlă sau nu puneți bebelușul să doarmă cu o sticlă.
Nu este nevoie să forțezi un bebeluș să termine o sticlă. Dacă sunteți îngrijorat, bebelușul dvs. nu mănâncă suficient, anunțați-ne.

Aproximativ 6 luni:

Bebelușii sunt gata să înceapă hrănirea cu lingura atunci când pot:

Stai cu puțin ajutor.
Întoarceți și țineți capul sus.
Deschide gura și apleacă-te înainte.
Întoarceți-vă și întoarceți capul.
Acceptați o cantitate mică dintr-o lingură fără a le scoate limba.

Majoritatea bebelușilor sunt pregătiți pentru alimente solide la vârsta de aproximativ 6 luni. Nu te grăbi - bebelușul tău este cel mai bun ghid. Din punct de vedere nutrițional, laptele bebelușului dvs. încă îi asigură nevoile complete. Hrănirea lingurilor trebuie să practice abilitățile de dezvoltare - și pentru distracție. Nu vă stresați, păstrați-vă calmul timpului de hrănire și bucurați-vă împreună de acest timp de descoperire.

Sfaturi pentru a începe hrănirea lingurilor:

De unde știi dacă bebelușul tău este sensibil la alimente?

Diareea sau vărsăturile severe, o erupție cutanată sau respirația șuierătoare pot fi simptome ale sensibilității la un anumit aliment. Pe de altă parte, ele pot fi doar coincidență. Dacă credeți că bebelușul dvs. reacționează la un aliment, încetați să îl hrăniți. Încercați din nou peste câteva săptămâni. Dacă problema continuă, anunțați-ne.

Care sunt câteva sfaturi bune pentru prepararea cărnii și a alimentelor proteice?

Se fierbe, se coace, se braconează, se tocănește sau se fierbe carnea până se înmoaie. (Evitați prăjirea.)
Îndepărtați toate grăsimile, oasele și pielea de pe carne după gătit.
Purează în blender până se omogenizează, folosind lichid de gătit, lapte matern sau formulă.
Alte surse de proteine includ ricotta, piure de brânză și iaurt simplu.

Plan de masă eșantion: sugari în vârstă de 6-7 luni

Mic dejun: 4-6 linguri de cereale pentru bebeluși, 6-8 oz hrănire cu lapte
La jumătatea dimineții: 2-4 oz hrănire cu lapte
Prânz: 2-4 linguri de legume coapte, 6-8 oz hrănire cu lapte
La jumătatea după-amiezii: 4-6 oz hrănire cu lapte
Cina: 2-4 linguri de legume coapte, 6-8 oz hrănire cu lapte