Cap de păr sănătos 10 moduri naturale de a-ți menține foliculii în formă și de a ajuta la amânarea cheliei

Fiziologic vorbind, părul care există pe exteriorul scalpului este mort. Nu conține nervi, mușchi sau sânge și - slavă Domnului - nu doare când este tăiat. Ceea ce pune întrebarea: de ce ar trebui să ne deranjăm să ne ocupăm deloc?

Începeți perioada de încercare gratuită pentru a continua să citiți

Bucurați-vă de acces nelimitat la toate articolele
Obțineți acces nelimitat gratuit pentru prima lună
Anulați oricând

Conectați-vă la contul dvs. Telegraph pentru a continua citirea

Pentru a continua să citiți acest articol Premium

Există câteva răspunsuri la acest lucru, unele evidente, altele mai puțin. În primul rând, și cel mai evident dintre toate, este că, deși poate fi mort, este încă atașat de craniu și îl poți purta peste tot cu tine. Este firesc să vrei să fie curat și igienic. Apoi, există și faptul că părul poate fi decedat, dar asta nu înseamnă că există într-o stare statică. Dimpotrivă: celulele de păr sunt vulnerabile la tot felul de influențe, de la soare arzător și vânturi uscate de gheață până la piscine cu clor și produse de coafare urâte. Chiar și celulele moarte reacționează la mediul lor.

Din punct de vedere medical, ar trebui, de asemenea, să observăm că părul pe care îl vedem poate fi mort, dar părul de sub suprafață este încă foarte viu. Are nevoie de oxigen, proteine și hrană din hormoni și aport de sânge - la fel ca orice altă parte a corpului.

Toate acestea devin importante pentru bărbatul care a început deja, abia la început sau care își face griji că va începe să se chelească. - o situație care a fost în centrul atenției publice săptămâna aceasta cu „ieșirea” lui Gareth Bale și Tiger Woods ca suferinzi de cădere a părului. Interesant, în timp ce se spune că Bale are în vedere un transplant, Woods pare să-și îmbrățișeze încuietorile subțiri, ceea ce arată doar că abordarea tuturor față de căderea părului este individuală.

Vestea bună este că este foarte posibil să-ți păstrezi părul într-un ton bun și, prin urmare, să eviți - cel puțin într-o oarecare măsură - ravagiile căderii părului, fără a intra sub cuțitul chirurgului. Iată cum să preveniți căderea inutilă a părului din cauza sănătății sale slabe.

1. Păstrează proteinele

Părul este făcut din proteine, așa că, dacă nu consumi suficient în dieta ta, corpul tău se va lupta să-ți refacă capul. Ouă la micul dejun, salată de ton la prânz și friptură la cină nu sună prea greu de luat, nu-i așa? Sau, dacă sunteți vegetarian, alegeți fasole, linte și proteine din soia. (De fapt, s-a constatat că soia întărește părul și favorizează creșterea acestuia.)