Canotaj pentru a slăbi - Concept2 Forum

Vâsle | Remi de interior | SkiErg | BikeErg

Canotaj pentru a slăbi

Re: Canotaj pentru a slăbi

Postează de Anth_F »4 august 2016, 17:57

Când am început să vâslesc, în 2014, septembrie, greutatea mea era de 77 kg.
Am cumpărat un vâslitor magnetic (nu un C2) și am vâslit la întâmplare cu el până în decembrie, când l-am rupt de fapt în jumătate.
2015, ianuarie, am avut acasă C2-ul și am reînceput serios.

În 2015, decembrie, aveam 65 kg. Am astăzi 61,5 kg

Cu orice fel de restricție alimentară. Mănânc mâncare de la Dumnezeu, dar și vin de la Dumnezeu și bere
Poate că sunt fericit din punct de vedere genetic, dar nu aș spune că slăbitul cu canotajul în interior este foarte greu.

Btw I rând 6 într-o săptămână pentru o sumă medie de 70-80 km. Dă-ți seama.

42 ani masculin 5'10 78 kg (canotaj din 9 iunie 2016) PB's 5k 19:22 30min 7518m

Obiectivele mele sunt pur și simplu să mă mențin în formă/să mă montez și să mă bucur în continuare de canotaj pe C2

Re: Canotaj pentru a slăbi

Postează de GateDad »5 august 2016, ora 11:13