Când poate copilul să mănânce struguri struguri alimente pentru copii; Rețete de struguri proaspeți; Informații
Struguri pentru hrană pentru copii - Aflați despre hrănirea strugurilor pentru bebeluși și vârsta pentru a introduce struguri
Bunătatea strugurilor
Strugurii conțin flavonoizi care pot fi responsabili pentru sănătatea inimii și protejează împotriva colesterolului „rău”. Strugurii sunt, de asemenea, plini de antioxidanți, dar strugurii roșii sau mai întunecați au cele mai mulți antioxidanți.
Se crede că strugurii au o proprietate antibiotică, precum și capacitatea de a ajuta la prevenirea înfundării arteriale și la promovarea sănătății inimii. Din păcate pentru cei mici, aceste proprietăți vindecătoare și sănătoase sunt eliberate cel mai mult atunci când strugurii sunt transformați în vin; vinul nu este cu siguranță o alegere bună pentru bebelușul tău!
Vitamina C - 3,7 mg
Vitamina B1 (tiamina) - .08 mg
Vitamina B2 (riboflavină) - .05 mg
Conține alte vitamine în cantități mici.
Fosfor - 9 mg
Magneziu - 5 mg
De asemenea, conține cantități mici de mangan, cupru și zinc.
Cum se selectează și se păstrează Strugurii pentru hrana pentru copii
Potrivit EWG, strugurii (importați) sunt unul dintre „zecile murdare” de alimente care sunt cel mai puternic contaminate cu pesticide - cumpărați struguri organici ori de câte ori este posibil!
La fel ca multe alte fructe, strugurii sunt foarte delicate datorită pielii foarte subțiri. Ar trebui să le cumpărați pentru a fi utilizate în câteva zile, cu cât sunt depozitate mai mult, cu atât mai mult se învinețesc și se înmoaie. Atunci când selectați strugurii pentru a vă hrăni bebelușul, alegeți întotdeauna cei fără semințe. Alegeți strugurii fără vânătăi, pete moi sau tăieturi. Dacă strugurii cad de pe viță/tulpini, atunci știți că sunt pe cale să se rău și nu mai au mult timp de valabilitate.
Încercați să evitați strugurii importați din America Latină și de Sud, deoarece aceste țări pot folosi pesticide pe care multe alte țări le-au interzis.