Când copilul dumneavoastră este supraponderal durata de viață
Cunoștințele dvs. parentale ar trebui să crească la fel ca și copilul dumneavoastră. Sfaturile experților noștri vă pot ajuta.
Esti aici
La fel ca în multe alte lucruri, o viață de obiceiuri sănătoase începe în copilărie. Un copil care face exerciții fizice în mod regulat și mănâncă alimente sănătoase va crește adesea pentru a fi un adult care face și alegeri sănătoase.
Copiii care încep să se îngrașe sau sunt deja supraponderali la o vârstă fragedă prezintă un risc ridicat de a se îngrășa și mai mult pe măsură ce îmbătrânesc și de a deveni adulți obezi. Obezitatea prezintă multe riscuri, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială și apneea în somn. Copiii obezi pot începe să sufere de unele dintre aceste boli în timpul copilăriei.
Copilul meu nu este supraponderal
Ca părinți, poate fi dificil să recunoști când copilul tău este supraponderal. S-ar putea să vă gândiți la copilul dvs. ca „pudgy” sau „ușor greu”. Cu toate acestea, după criterii medicale și științifice stricte, copilul dumneavoastră poate fi diagnosticat clinic ca supraponderal sau obez. Adesea părinții nu pot spune doar uitându-se. De aceea, este important ca un furnizor de servicii medicale să monitorizeze în mod regulat creșterea, greutatea și indicele de masă corporală al copilului dumneavoastră.
Ceea ce trebuie și nu trebuie să ajute un copil să piardă în greutate
Dacă un copil este diagnosticat ca supraponderal sau obez, cel mai bun mod de a-l ajuta să obțină o greutate sănătoasă este să-și formeze noi obiceiuri care să dureze o viață. Este posibil să nu vedeți rezultate imediate, dar în timp aceste eforturi vor da roade.