Când bebelușii pot avea iaurt cu produse lactate; Mai mult U
Întrebare: Când poate începe copilul meu să mănânce iaurt, lapte și brânză?
Când crești un mic, s-ar putea să te confrunți cu întrebări aparent nesfârșite - dar suntem aici pentru a te ajuta.
Academia Americană de Pediatrie (AAP) a lucrat împreună cu Consiliul Național pentru Produse lactate pentru a dezvolta un document care să ajute părinții să înțeleagă când pot introduce alimentele copiilor lor și cum. Este un ghid excelent de referință pe care trebuie să îl țineți la îndemână. Este, de asemenea, un bun memento că fiecare copil este unic - și unii ar putea avea nevoie de mai mult sau mai puțin timp înainte de a-și dezvolta „gustul” pentru anumite alimente. Iată câteva informații și sfaturi pe care le-au împărtășit atunci când vine vorba de lapte, brânză și iaurt:
Laptele matern este recomandat ca singura sursă de nutriție a bebelușului pentru primele șase luni de viață. Pentru sugarii care nu sunt alăptați, formulele pentru sugari fortificate cu fier sunt înlocuitori adecvați. Colaborați cu medicul pediatru la momentul și cantitatea de alimente pe care ar trebui să le introduceți bebelușului pentru o creștere și o dezvoltare sănătoasă.
6-12 luni: alimente complementare, inclusiv iaurt și brânză
Se recomandă ca laptele matern să rămână o sursă primară de nutriție pentru dieta bebelușului dvs. până la vârsta de un an, cu toate acestea, când bebelușul dvs. este pregătit pentru dezvoltare, puteți începe să introduceți treptat alimente complementare care sunt semi-solide sau semi-lichide. Cerealele pentru sugari fortificate sunt adesea recomandate; cu toate acestea, conform AAP, alimentele cu un singur ingredient pot proveni din orice grup de alimente, atâta timp cât bebelușul este pregătit pentru dezvoltare. Unele indicii de pregătire includ bebelușul să se poată așeza și să aibă un control bun al capului, să-și deschidă gura pentru o lingură și să poată muta mâncarea în spatele gurii pentru a înghiți.