Calorii în Whitefish - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în Whitefish
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Whitefish
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 265.3
- Grăsime totală 11,6 g
- Grăsimi saturate 1,8 g
- Grăsimi polinesaturate 4,3 g
- Grăsimi mononesaturate 4,0 g
- Colesterol 118,8 mg
- Sodiu 101,0 mg
- Potasiu 627,7 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 37,8 g
- Vitamina A 4,8%
- Vitamina B-12 33,0%
- Vitamina B-6 29,7%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 2,0%
- Calciu 5,1%
- Cupru 7,1%
- Folat 7,4%
- Fier 4.1%
- Magneziu 16,3%
- Mangan 6,6%
- Niacină 29,7%
- Acid pantotenic 14,9%
- Fosfor 53,5%
- Riboflavină 14,0%
- Seleniu 35,6%
- Tiamină 18,5%
- Zinc 13,1%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 507.0
- Grăsime totală 8,4 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 93,6 mg
- Sodiu 2.231,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 58,2 g
- Fibra dietetică 0,2 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 48,3 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 480.0
- Grăsime totală 10,4 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 73,1 mg
- Sodiu 883,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 56,2 g
- Fibra dietetică 0,2 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 39,7 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 437.0
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%