Calorii în vinete, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 4 tipuri diferite de vinete, variind de la 49 kcal la 25 kcal per 100g. Tipul de bază al vinetelor este Vinete, crude, unde cantitatea de calorii din 100g este de 25 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top trei produse de vinete bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele trei produse de vinete clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Vinete, murate: 49kcal (2% DZR)
2. Vinete, fierte, fierte, scurse, fără sare: 35kcal (2% DZR)
3. Vinete, fierte, fierte, scurse, cu sare: 33kcal (2% DZR)
Urmând cele trei produse de top ale vinetelor sau produselor care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a vinetelor, crude și a celui mai înalt articol care conține calorii, care este vinetele, murate. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 4 tipuri de vinete.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 4 tipuri diferite de vinete, pe baza conținutului în porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de calorii în vinete.
Vinete, crude - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru vinete, crude ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Legume și produse vegetale. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 0,98 g (2% RDA), cantitatea de grăsimi este 0,18 g și cantitatea de carbohidrați este de 5,88 g (5% RDA). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din cantitatea zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din vinete.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Vinetele crude au un scor nutritiv de 20 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru vinetele crude; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutritivă medie.