CALORII În Turcia

Turcia: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii din carnea de curcan?

În acest articol:

100g de carne de curcan are aproximativ 161 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă

De exemplu, carne de curcan de dimensiuni medii (4000 g) are aproximativ 6440 de calorii.

Este vorba de aproximativ 268% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din carne de curcan de dimensiuni medii este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

• 123,5 mere
• 82,5 pahare de Coca Cola (220 ml pahar)
• 65,5 felii de brânză
• 60,5 felii de pâine
• 52,5 pahare de lapte
• 338,5 cuburi de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 918 minute, să înotați aproximativ 759 minute sau să alergați 648 minute.

Vezi toate date nutriționale de carne de curcan pe diagrame.

Turcia: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați compararea cărnii de curcan cu alte produse din categoria carne:

---