Calorii în teriyaki de somon cu orez

În timp ce un bol mic de somon teriyaki are aproximativ 410 calorii, bolul mare (aproximativ 22 oz, 617 g) are aproximativ 650 de calorii. Bol de somon Teriyaki cu orez brun Samurai Sam 1 castron 589,0 calorii 105,0 grame carbohidrați 4,5 grame grăsime 33 grame proteine ​​8,0 grame fibre 15,0 mg colesterol 0,5 grame grăsimi saturate 1240,0 mg sodiu 20,0 grame zahăr 0 grame grăsimi trans . 907 Cal. Obiectiv caloric 1.093 cal. Energie: 229 calorii. Îmi place să servesc flori de broccoli fierte cu somon. Căutări similare de rețete de orez brun cu somon Teriyaki. Mai multe calorii decât această probă de masă. Obțineți informații nutriționale complete pentru alte produse de pe piața alimentelor întregi și toate ... Doriți să examinați acest produs? Obiective zilnice. 23% 51 g Proteine.

orez

Aceasta este masa perfectă pentru a găti atunci când vă simțiți prea obosit pentru ceva complex. Ar trebui să fie fierte în cel mult 8-10 minute. Procentele se bazează pe o dietă de 2000 de calorii pe zi. 40% 40 g Grăsime. De asemenea, îmi place să servesc acest lucru peste orez, așa că veți avea nevoie și de o pungă cu orez înghețat de Trader Joe. Calorii în Wasabi Salmon Teriyaki & Rice.