Calorii în piure de cartofi - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în piure de cartofi
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: Piure de cartofi
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 198.7
- Grăsime totală 6,5 g
- Grăsimi saturate 3,6 g
- Grăsimi polinesaturate 0,7 g
- Grăsimi mononesaturate 1,5 g
- Colesterol 22,0 mg
- Sodiu 391,7 mg
- Potasiu 619,4 mg
- Glucide totale 20,3 g
- Fibre alimentare 8,8 g
- Zaharuri 5,9 y
- Proteine 18,3 g
- Vitamina A 36,6%
- Vitamina B-12 6,9%
- Vitamina B-6 18,3%
- Vitamina C 160,8%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 1,9%
- Calciu 34,5%
- Cupru 5,3%
- Folat 35,2%
- Fier 8,8%
- Magneziu 10,6%
- Mangan 26,2%
- Niacină 6,2%
- Acid pantotenic 3,8%
- Fosfor 39,3%
- Riboflavină 19,2%
- Seleniu 11,1%
- Tiamina 9,5%
- Zinc 10,2%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 80.0
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 15,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 18,0 g
- Fibra dietetică 2,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 2,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 6,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 170.0
- Grăsime totală 1,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 19,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 2,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 75.0
- Grăsime totală 2,3 g
- Grăsimi saturate 0,8 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 300,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 12,0 g
- Fibra dietetică 1,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 1,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%