Pauline a trebuit să se pună pe sine pentru a-și atinge obiectivul de slăbire
A putea purta o rochie de mărimea 12 pentru prima dată în ultimii ani a făcut-o pe Julia să se simtă fabulos. Aici ne spune ce a motivat-o să slăbească și cum i-a schimbat perspectiva asupra vieții ...
Care a fost punctul de cotitură pentru tine care te-a făcut să vrei să slăbești?
„Mâncarea a fost întotdeauna o parte imensă a vieții mele. M-am căsătorit cu soțul meu, David, în 2000 și în luna de miere am mâncat atât de mult încât am pus peste o piatră.
Odată cu trecerea anilor, mi-am pierdut toată încrederea. Munca mea a suferit, viața de acasă a suferit și am fost o persoană foarte supărată. Am crezut că sunt supărat pe lumea exterioară, dar în adâncul meu am fost foarte supărat pe mine însumi că m-aș lăsa să ajung la acea etapă. ”
Ce te-a determinat să începi LighterLife?
„Când am împlinit 40 de ani, am fost cel mai mare care am fost vreodată și am fost atât de nenorocită. Apoi, am văzut-o pe Pauline Quirke la televizor vorbind despre LighterLife și problemele ei cu mâncarea. Aș putea să mă raportez la tot ce spunea ea. Succesul ei m-a condus la LighterLife. ”
Ce te-a ținut motivat?
„Consilierul meu, Andy Conroy, a fost un sprijin atât de mare. Munca în grup m-a ajutat să descopăr motivele din spatele mâncării mele excesive și mi-a oferit instrumentele de care aveam nevoie pentru a duce o viață mai sănătoasă.
„Când am intrat în primul meu grup LighterLife, am fost îmbrățișat de o mulțime de oameni prietenoși. A fost foarte emoțional pentru mine să recunosc că am avut o problemă cu mâncarea - este ca și cum ați admite că aveți o dependență.