Calorii în pere conservate - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în pere, conservate

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

despre

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizator Potrivire informații despre calorii: pere conservate

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 70,8
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 4,9 mg
  • Potasiu 129,3 mg
  • Carbohidrat total 19,1 g
  • Fibra dietetică 3,9 g
  • Zaharuri 14,9 g
  • Proteine ​​0,5 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 1,7%
  • Vitamina C 4,1%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 6,1%
  • Calciu 1,0%
  • Cupru 6,2%
  • Folat 0,6%
  • Fier 2,8%
  • Magneziu 2,4%
  • Mangan 4.1%
  • Niacină 0,7%
  • Acid pantotenic 0,5%
  • Fosfor 1,7%
  • Riboflavină 1,4%
  • Seleniu 1,4%
  • Tiamină 1,3%
  • Zinc 1,5%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 124.0
  • Grăsime totală 0,2 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 9,9 mg
  • Potasiu 238,1 mg
  • Glucide totale 32,1 g
  • Fibre dietetice 4,0 g
  • Zaharuri 24,1 ani
  • Proteine ​​0,8 g
  • Vitamina A 0,3%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 1,7%
  • Vitamina C 6,6%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 6,2%
  • Calciu 2,2%
  • Cupru 6,6%
  • Folat 0,6%
  • Fier 4.0%
  • Magneziu 4,3%
  • Mangan 4.2%
  • Niacină 2,5%
  • Acid pantotenic 0,5%
  • Fosfor 3,0%
  • Riboflavină 1,6%
  • Seleniu 1,4%
  • Tiamină 1,8%
  • Zinc 1,5%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 116.1
  • Grăsime totală 0,2 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,1 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 4,9 mg
  • Potasiu 111,2 mg
  • Glucide totale 30,1 g
  • Fibre dietetice 4,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,7 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 1,7%
  • Vitamina C 8,2%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 1,7%
  • Cupru 8,6%
  • Folat 0,6%
  • Fier 2,7%
  • Magneziu 3,1%
  • Mangan 4.1%
  • Niacină 4,9%
  • Acid pantotenic 0,5%
  • Fosfor 1,7%
  • Riboflavină 2,9%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 1,6%
  • Zinc 1,2%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 196,8
  • Grăsime totală 0,3 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,1 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 13,3 mg
  • Potasiu 172,9 mg
  • Carbohidrat total 51,0 g
  • Fibre dietetice 4,3 g
  • Zaharuri 40,4 ani
  • Proteine ​​0,5 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 1,9%
  • Vitamina C 4,9%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 6,6%
  • Calciu 1,3%
  • Cupru 6,5%
  • Folat 0,7%
  • Fier 3,3%
  • Magneziu 2,7%
  • Mangan 4.3%
  • Niacină 3,2%
  • Acid pantotenic 0,6%
  • Fosfor 1,9%
  • Riboflavină 3,4%
  • Seleniu 1,5%
  • Tiamină 1,8%
  • Zinc 1,4%