Calorii în păstrăv - informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în salată de păstrăv (165g păstrăv, 2 linguri de gust de mărar și 2 linguri de bici miraculos)
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: păstrăv
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 1.4
- Grăsime totală 0,1 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,6 mg
- Sodiu 0,4 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,2 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 19.5
- Grăsime totală 0,8 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 2,7 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 173.0
- Grăsime totală 11,0 g
- Grăsimi saturate 3,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 80,0 mg
- Sodiu 38,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 27,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 8,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 33,0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 26,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 344,9
- Grăsime totală 17,4 g
- Grăsimi saturate 3,6 g
- Grăsimi polinesaturate 6,4 g
- Grăsimi mononesaturate 6,1 g
- Colesterol 98,9 mg
- Sodiu 181,3 mg
- Potasiu 653,4 mg
- Glucide totale 10,5 g
- Fibra dietetică 0,1 g
- Zaharuri 0,1 g
- Proteine 33,1 g
- Vitamina A 1,4%
- Vitamina B-12 150,4%
- Vitamina B-6 25,3%
- Vitamina C 5,1%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 1,9%
- Calciu 12,5%
- Cupru 4,7%
- Folat 6,9%
- Fier 3,6%
- Magneziu 11,6%
- Mangan 2,7%
- Niacină 41,6%
- Acid pantotenic 15,4%
- Fosfor 39,0%
- Riboflavină 8,4%
- Seleniu 27,7%
- Tiamină 14,6%
- Zinc 5,0%