Calorii în pâine prăjită prietenoasă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în pâine, grâu integral (inclusiv pâine prăjită) preparate din rețetă
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Informații despre alte calorii trimise de utilizatori Potrivire: prieteni Toast francez
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 10.0
- Grăsime totală 0,4 g
- Grăsimi saturate 0,1 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,2 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 13,3 mg
- Potasiu 20,9 mg
- Glucide totale 1,6 g
- Fibra dietetică 0,2 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,2 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,8%
- Vitamina C 0,8%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,3%
- Folat 0,2%
- Fier 0,3%
- Magneziu 0,3%
- Mangan 0,7%
- Niacină 0,5%
- Acid pantotenic 0,2%
- Fosfor 0,4%
- Riboflavină 0,1%
- Seleniu 0,0%
- Tiamina 0,4%
- Zinc 0,1%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 72.2
- Grăsime totală 1,0 g
- Grăsimi saturate 0,2 g
- Grăsimi polinesaturate 0,4 g
- Grăsimi mononesaturate 0,2 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 119,3 mg
- Potasiu 51,1 mg
- Glucide totale 12,8 g
- Fibre alimentare 1,1 g
- Zaharuri 1,5 g
- Proteine 3,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 1,1%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,6%
- Calciu 2,6%
- Cupru 2,7%
- Folat 4,9%
- Fier 4,6%
- Magneziu 2,8%
- Mangan 12,8%
- Niacină 4,6%
- Acid pantotenic 0,7%
- Fosfor 3,7%
- Riboflavină 3,7%
- Seleniu 11,0%
- Tiamina 5,6%
- Zinc 1,7%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 148.9
- Grăsime totală 7,0 g
- Grăsimi saturate 1,8 g
- Grăsimi polinesaturate 1,7 g
- Grăsimi monoinsaturate 2,9 g
- Colesterol 75,4 mg
- Sodiu 311,4 mg
- Potasiu 87,1 mg
- Glucide totale 16,3 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 5,0 g
- Vitamina A 6,5%
- Vitamina B-12 3,4%
- Vitamina B-6 2,4%
- Vitamina C 0,3%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 6,5%
- Cupru 1,9%
- Folat 7,0%
- Fier 6,0%
- Magneziu 2,8%
- Mangan 6.1%
- Niacină 5,3%
- Acid pantotenic 3,6%
- Fosfor 7,6%
- Riboflavină 12,3%
- Seleniu 18,7%
- Tiamina 8,8%
- Zinc 2,9%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 50.0
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 11,0 g
- Fibra dietetică 1,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 2,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%