CALORII În muștar
Muștar: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi
Câte calorii în muștar?
În acest articol:
Pentru a ilustra, lingură de muștar (20 g) are aproximativ 19 calorii.
Este vorba de aproximativ 1% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).
Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din lingura de muștar este similar cu cantitatea de calorii din ie.:
- 1 cub de zahăr
Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 3 minute, să înotați aproximativ 2 minute sau să alergați 2 minute.
Vezi toate date nutriționale de muștar pe diagrame.
Muștar: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)
Verificați compararea muștarului cu alte produse din categoria Condiment: