CALORII În mărar

Mărar: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în mărar?

În acest articol:

100g de mărar are aproximativ 43 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | pumn | lingură | grămadă | cupa | arcuri

De exemplu, o mână de mărar (10 g) are aproximativ 4 calorii.

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din mână de mărar este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

• mai puțin de jumătate din cubul de zahăr

Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 1 minut, să înotați aproximativ 1 minut sau să alergați 1 minut.

Vezi toate date nutriționale de mărar pe diagrame.

Mărar: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați compararea mărarului cu alte produse din categoria condimente:

---