VR; Exergaming; pentru pierderea in greutate; healthiAR VR MR XR
Publicat pe 13 martie 2017 · Actualizat pe 15 martie 2017
Recent, s-a raportat că un bărbat a pierdut 50 de kilograme doar jucând un joc de realitate virtuală pe HTC Vive. În videoclipul de mai sus, Dr. Bertalan Mesko vorbește despre un nou sportiv emergent: jucătorii. Iar articolul următor analizează beneficiile clinice ale realității virtuale atunci când vine vorba de sprijin social, imagine corporală și „exergaming”.
Înțelegeți importanța mâncării bune și a exercitării frecvenței pentru pierderea în greutate. Și până acum ați văzut unele progrese bune.
Dar începi să-ți dai seama că construirea unor obiceiuri și comportamente pozitive poate fi dificilă - așa că cu siguranță nu vei întoarce cealaltă obrază când vine vorba de sprijin sau ajutor.
În acest articol vom analiza realitate virtuala - un tip de tehnologie la care apelează toți producătorii majori de telefoane inteligente și console.
Ar putea acest software imersiv, care simulează lumea reală, să fie cheia pierderii în greutate?
Grupuri de sprijin pentru realitate virtuală
VR îmbunătățește suportul social, mediile de învățare și formare.
Vă permite să practicați pilotarea unui avion, conducerea unei mașini sau a unui tanc sau chiar efectuarea unei operații. De asemenea, a fost utilizat cu succes în consilierea PTSD, managementul consumului excesiv și educația imaginii corpului de asemenea.
Și natura diversă a tehnologiei imersive a realității nu se oprește nici aici.
Cercetările au raportat că grupurile și rețelele de sprijin social pot spori succesul programelor de slăbire. S-a constatat că forumurile de discuții în special stimulează pierderea în greutate cu succes îmbunătățirea responsabilității, a concurenței prietenoase, a umorului și recunoaştere.
Un studiu realizat în 2011 de Fukuoka și colab. A constatat că comunitățile virtuale mobile îmbunătățesc comportamentul sănătos la persoanele supraponderale. Aceasta a inclus asistență socială în timp real, acces la asistență profesională și sfaturi și, bineînțeles, motivație pentru a reuși.
Deci, ar putea grupurile de sprijin pentru realitatea virtuală să-ți schimbe de fapt „ciberpsihologia” și să te ajute cu pierderea în greutate? Există o cantitate surprinzătoare de cercetări care spun da.
Punct-cheie: Realitatea virtuală poate fi utilizată pentru a crea experiențe vizuale care reflectă viața reală. A fost folosit în jocuri, educație și grupuri de sprijin.
Realitate virtuală pentru pierderea în greutate
Pierderea în greutate poate fi o provocare. Pentru unii, cel mai bun mod de a reuși este să obțineți sprijin de la persoane cu aceeași idee care se află într-o poziție similară cu dvs., mai degrabă decât să mergeți singuri.
Dar este mai ușor de spus decât de făcut pentru a găsi acei oameni. Și nu toate grupurile de asistență sunt accesibile sau convenabile pentru o persoană ocupată, care lucrează.
Unii dintre voi, desigur, s-ar putea să nu se simtă suficient de încrezători sau suficient de confortabili pentru a merge la întâlniri de sprijin.
O mare problemă pentru cei care doresc să slăbească este schimbarea pozitivă a comportamentului. Știi cum să slăbești, dar îți este greu să faci schimbări în stilul tău de viață. Formarea obiceiurilor care vă stimulează și susțin progresul este doar o întindere prea mare.
Aici intervine realitatea virtuală.