Calorii în gălbenuș de ou - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în gălbenuș de ou

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizator Potrivirea informațiilor despre calorii: gălbenuș de ou

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 200.0
• Grăsime totală 11,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 63,0 mg
• Sodiu 71,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 21,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​3,2 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 322.0
• Grăsime totală 27,0 g
• Grăsimi saturate 10,0 g
• Grăsimi polinesaturate 4,0 g
• Grăsimi mononesaturate 12,0 g
• Colesterol 1.234,0 mg
• Sodiu 48,0 mg
• Potasiu 109,0 mg
• Glucide totale 4,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 1,0 g
• Proteine ​​16,0 g

• Vitamina A 28,8%
• Vitamina B-12 33,3%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 26,8%
• Vitamina E 14,9%
• Calciu 12,9%
• Cupru 0,0%
• Folat 36,5%
• Fier 16,7%
• Magneziu 1,3%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 30,0%
• Fosfor 39,0%
• Riboflavină 58,8%
• Seleniu 80,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 13,3%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 54.0
• Grăsime totală 4,0 g
• Grăsimi saturate 2,0 g
• Grăsimi polinesaturate 1,0 g
• Grăsimi monoinsaturate 2,0 g
• Colesterol 212,0 mg
• Sodiu 8,0 mg
• Potasiu 18,0 mg
• Glucide totale 1,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​3,0 g

• Vitamina A 5,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 5,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 2,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 5,6%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 1,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 14,3%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 447,0
• Grăsime totală 14,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 971,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 38,0 g
• Fibre alimentare 9,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​38,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

---