CALORII În chipsuri de cartofi

Cipsuri de cartofi: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Cunoscut și ca (alte nume): chipsuri

Câte calorii din chipsuri de cartofi?

cartofi

În acest articol:

100g de chipsuri de cartofi au aproximativ 536 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | pumn | 1 jetoane | cupa | jumătate de cană | cupa s-a prăbușit

Pentru a vă arăta ce înseamnă, o mână de chipsuri de cartofi (25 g) are aproximativ 134 de calorii.

Este vorba de aproximativ 6% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii dintr-o mână de chipsuri de cartofi este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

  • 2,5 mere
  • 1,5 pahare de Coca Cola (220 ml pahar)
  • 1 felie de brânză
  • 1 felie de pâine
  • 1 pahar de lapte
  • 7 cuburi de zahăr

Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 19 minute, să înotați aproximativ 16 minute sau să alergați 13 minute.

Vezi toate date nutriționale de chipsuri de cartofi pe diagrame.