Calorii în cârnați afumați - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în cârnații afumați ai lui Emeril, cârnați afumați în picioare

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

informații

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: cârnați afumați

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 264,5
  • Grăsime totală 21,6 g
  • Grăsimi saturate 7,7 g
  • Grăsimi polinesaturate 2,6 g
  • Grăsimi mononesaturate 10,0 g
  • Colesterol 46,2 mg
  • Sodiu 1.020,0 mg
  • Potasiu 228,5 mg
  • Glucide totale 1,4 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,6 g
  • Proteine ​​15,1 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 18,5%
  • Vitamina B-6 11,9%
  • Vitamina C 2,3%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,8%
  • Calciu 2,0%
  • Cupru 2,4%
  • Folat 0,9%
  • Fier 4,4%
  • Magneziu 3,2%
  • Mangan 0,5%
  • Niacină 15,4%
  • Acid pantotenic 5,3%
  • Fosfor 11,0%
  • Riboflavină 10,3%
  • Seleniu 21,1%
  • Tiamină 31,7%
  • Zinc 12,8%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 217.6
  • Grăsime totală 19,5 g
  • Grăsimi saturate 6,6 g
  • Grăsimi polinesaturate 2,7 g
  • Grăsimi monosaturate 8,3 g
  • Colesterol 39,4 mg
  • Sodiu 619,5 mg
  • Potasiu 121,7 mg
  • Glucide totale 1,6 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​8,2 g
  • Vitamina A 1,0%
  • Vitamina B-12 6,6%
  • Vitamina B-6 5,5%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 7,5%
  • Vitamina E 0,7%
  • Calciu 0,8%
  • Cupru 2,6%
  • Folat 0,3%
  • Fier 2,8%
  • Magneziu 2,2%
  • Mangan 1,6%
  • Niacină 10,0%
  • Acid pantotenic 3,6%
  • Fosfor 8,2%
  • Riboflavină 4,2%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamina 8,7%
  • Zinc 5,7%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 90.2
  • Grăsime totală 5,5 g
  • Grăsimi saturate 1,5 g
  • Grăsimi polinesaturate 1,5 g
  • Grăsimi monoinsaturate 2,0 g
  • Colesterol 37,0 mg
  • Sodiu 529,8 mg
  • Potasiu 112,6 mg
  • Glucide totale 1,8 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 1,6 g
  • Proteine ​​8,3 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 1,5%
  • Cupru 4,8%
  • Folat 0,8%
  • Fier 4,3%
  • Magneziu 2,9%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 11,4%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 8,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 88.5
  • Grăsime totală 7,6 g
  • Grăsimi saturate 3,2 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,3 g
  • Grăsimi mononesaturate 3,7 g
  • Colesterol 19,0 mg
  • Sodiu 320,6 mg
  • Potasiu 49,9 mg
  • Glucide totale 0,7 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​4,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 8,8%
  • Vitamina B-6 1,6%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,2%
  • Cupru 1,0%
  • Folat 0,3%
  • Fier 2,8%
  • Magneziu 0,9%
  • Mangan 0,1%
  • Niacină 4,5%
  • Acid pantotenic 0,5%
  • Fosfor 3,0%
  • Riboflavină 2,3%
  • Seleniu 5,9%
  • Tiamina 0,9%
  • Zinc 5,3%