Calorii în brânză Ricotta - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în Ricotta Cheese, Prețioasă Ricotta Low Fat

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

brânză

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Calorii: Ricotta Cheese

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 428.0
  • Grăsime totală 31,9 g
  • Grăsimi saturate 20,4 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,9 g
  • Grăsimi mononesaturate 8,9 g
  • Colesterol 125,5 mg
  • Sodiu 206,6 mg
  • Potasiu 258,3 mg
  • Carbohidrat total 7,5 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,7 g
  • Proteine ​​27,7 g
  • Vitamina A 21,9%
  • Vitamina B-12 13,9%
  • Vitamina B-6 5,3%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 4,3%
  • Calciu 50,9%
  • Cupru 2,6%
  • Folat 7,4%
  • Fier 5,2%
  • Magneziu 6,8%
  • Mangan 0,7%
  • Niacină 1,3%
  • Acid pantotenic 5,2%
  • Fosfor 38,9%
  • Riboflavină 28,2%
  • Seleniu 51,0%
  • Tiamină 2,1%
  • Zinc 19,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 339,5
  • Grăsime totală 19,5 g
  • Grăsimi saturate 12,1 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,6 g
  • Grăsimi mononesaturate 5,7 g
  • Colesterol 76,3 mg
  • Sodiu 307,5 ​​mg
  • Potasiu 307,5 ​​mg
  • Glucide totale 12,6 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,8 g
  • Proteine ​​28,0 g
  • Vitamina A 18,9%
  • Vitamina B-12 11,9%
  • Vitamina B-6 2,5%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 2,6%
  • Calciu 66,9%
  • Cupru 4,2%
  • Folat 8,0%
  • Fier 6,0%
  • Magneziu 9,2%
  • Mangan 1,2%
  • Niacină 1,0%
  • Acid pantotenic 6,0%
  • Fosfor 45,0%
  • Riboflavină 26,8%
  • Seleniu 58,7%
  • Tiamină 3,4%
  • Zinc 22,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 0.6
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,2 mg
  • Sodiu 0,6 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,1 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,1%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 100.0
  • Grăsime totală 6,0 g
  • Grăsimi saturate 4,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 30,0 mg
  • Sodiu 80,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 2,0 g
  • Fibre alimentare 8,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 6,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 25,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%