CALORII În alge

Alge: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii din alge?

alge

În acest articol:

100g de alge au aproximativ 26 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | lingură | linguriță | cupa | jumatate de cana

Pentru a ilustra, lingură de alge (9 g) are aproximativ 2 calorii.

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din lingura de alge este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

  • mai puțin de jumătate din cubul de zahăr

Pentru a arde aceste calorii ar trebui să mergi cu bicicleta cel puțin 1 minut, să înoți aproximativ 1 minut sau să alergi 1 minut.

Vezi toate date nutriționale de alge pe diagrame.

Alge: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați compararea algelor cu alte produse din categoria legume:

Câte calorii în lingură, linguriță, cană sau jumătate de cană de alge?

Așa cum am scris înainte 100g are 26 de calorii. De asemenea, este ușor să se numere în câte calorii vor fi adică. lingură, linguriță, cană sau jumătate de cană de alge.

  • Lingură de alge (9g) 2 kcal
  • Linguriță de alge (3g) 1 kcal
  • Cupa de alge (93g) 24 kcal
  • O jumătate de cană de alge (46,5 g) 12 kcal
  • Uncie (oz) de alge 7 kcal
  • 10g de alge 3 kcal
  • 20g de alge 5 kcal
  • 50g de alge 13 kcal
  • 100g de alge 26 kcal