Adăugarea Aromei fără FODMAP-uri; Trăind fericit cu IBS

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

aromei

Când am constatat că trebuie să renunț la usturoi și ceapă cu dieta scăzută FODMAP, am fost devastat ... pur și simplu devastat. Am pus usturoi pe orice ... cuișoare, condimente, pudră sau sub orice formă în care aș putea să-l adaug în mâncarea mea. Soțul meu făcea deseori glume de genul „măcar știu că nu ești vampir” sau „ți-ar plăcea niște pui cu usturoiul acela?” Așadar, lansarea unei diete scăzute de FODMAP a fost o schimbare imensă a stilului meu de viață (ca să spun puțin).