Calorii din porumbul pufos - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în cereale - porumb pufos

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Porumb pufos

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 60.0
• Grăsime totală 1,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 5,0 mg
• Potasiu 50,0 mg
• Glucide totale 12,0 g
• Fibra dietetică 2,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 2,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 2.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 2,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 2,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 4,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 60.0
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 12,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 405.0
• Grăsime totală 3,5 g
• Grăsimi saturate 1,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,2 g
• Grăsimi mononesaturate 2,1 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 670,0 mg
• Potasiu 176,0 mg
• Glucide totale 87,2 g
• Fibra dietetică 3,8 g
• Zaharuri 47,0 g
• Proteine ​​3,3 g

• Vitamina A 88,2%
• Vitamina B-12 88,2%
• Vitamina B-6 88,2%
• Vitamina C 88,2%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 7,0%
• Cupru 12,0%
• Folat 88,3%
• Fier 88,2%
• Magneziu 9,0%
• Mangan 12,3%
• Niacină 88,2%
• Acid pantotenic 1,0%
• Fosfor 14,1%
• Riboflavină 88,2%
• Seleniu 9,3%
• Tiamină 88,2%
• Zinc 3,7%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 130.0
• Grăsime totală 5,0 g
• Grăsimi saturate 1,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 150,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 18,0 g
• Fibra dietetică 1,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​2,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

---