Calorii din cerealele de granola de casă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkRecipes

Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

Calorii pe porție de cereale de casă Granola

45 de calorii de ovăz, Quaker (1 cană de ovăz uscat), (0,15 cană)

41 calorii de miere, (0,04 cană)

39 calorii ulei de floarea soarelui, (0,02 cană)

23 de calorii de nuci, (0,03 cană, tocat)

16 calorii de pecan (0,02 cană, tocat)